أهم نصائح العناية بالشعر في الصيف

معظم الفتيات والسيدات يهتمون بشعرهن ويعتبرونه سر جمالهن .

 فالشعر يلزمه اهتمام وعناية كافية ليكون في كامل قوته ولمعانه ويكون سببا في إسعاد المرأة التي ترغب أن يكون شعرها جذابا ولامعا.

فصل الصيف رائع حيث الهواء الطلق ، ولكن ليس دائماً رائعاً لشعرك. فالصيف هو أشد الفصول حرارة، وأشدها قساوة وجفاف .

فإذا تحدثنا عن الشعر والصيف  فاول ما قد يطرا في الأذهان هى المشكلات العديدة التى نعانى منها  

 فمن المؤسف أن هذا الصيف الجاف والحار يمكن أن يحول شعرنا من خصل شعر طويلة لامعة إلى هش رقيق. 

فما هي أهم نصائح العناية بالشعر في الصيف ؟

تتمثل مشكلات الشعر في الصيف في : التساقط ،التجعد  ،الجفاف ، الهيشان ،البهتان و القشرة . لذلك تقدم لكِ Go Natural   أهم النصائح لكى تتجنبى تلك المشكلات .

فمن أهم النصائح للعناية بالشعر في الصيف:

•  عدم التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة .

• تناولى المكملات الغذائية .

• الإكثار من المأكولات الصحية .

• قللى من استخدام الصبغة والسيشوار.

• قللى من تعرض شعرك للكلور و ملح البحر.

• استخدمي الزيوت الطبيعية لتغذية شعر.

• رطبى شعرك بإستخدام المرطبات الطبيعية .

أولاً: عدم التعرض لاشعة الشمس  لفترة طويلة 

عندما تكون أشعة الشمس قوية، فإنها تتسبب في تلاشي لون الشعر، حيث تتسبب الأشعة فوق البنفسجية في فقدان لون شعرك.

ثانياً : تناولى المكملات الغذائية 

لكى تجنبى تساقط الشعر في الصيف ، يمكنك تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين والزنك ، مع عمل ماسكات مغذية للشعر بالزيوت الطبيعية التي تعمل على عدم تساقط الشعر . وخصوصاً زيت  الأرغان، اللوز، الجوجوبا .

ثالثاً : الإكثار من المأكولات الصحية 

الخضار والفواكة يحتويان على مضادات الأكسدة، ومن المعروف أن كل الأغذية التي تحتوي على مضادات الأكسدة هي مفيدة جداً للشعر والجلد .

رابعاً : قللى من استخدام الصبغة والسيشوار 

تلك الأشياء لها تأثيرها على الشعر وفروة الرأس وتزيد من مشاكل الشعر مثل التجعد والتكسر والتساقط .

خامساً : قللى من تعرض شعرك للكلور و ملح البحر

لذلك ننصحك بتوزيع زيت جوز الهند بعد خروجك من المسبح أو البحر، لترطيب شعرك ومنع تقصفه .

سادساً : استخدمي الزيوت الطبيعية لتغذية شعر 

• زيت الأرجان 

• زيت الجوجوبا

• زيت الخروع 

• زيت الروزماري  

• زيت النيم 

 طريقة الاستخدام

حمام زيت مرتين في الأسبوع 

طريقة عمل حمام الزيت لأكبر إستفادة للشعر:

 يتم تسريح الشعر جيدا وتسليكه ثم بعد ذلك يتم تحضير الزيت بوضعه في طبق ووضعه في اناء به ماء ساخن (حمام ماء) .. ضعى الفوطة الساخنة على راسك لتفتيح المسام لتلقى المواد المفيده فى الزيوت .. يمكنك تغيير الفوطة بأخرى ساخنة عندما تبرد لزيادة تغلغل الزيت لبصيلات الشعر وأطرافه .. أخيرا اغسلى شعرك جيدا بشامبو طبيعي وخالي من اى مواد ضارة واستخدمى منتج طبيعى مستخلص من الزيوت الطبيعية والأعشاب.

فهذة الزيوت الطبيعية تعتبر العلاج الأمثل لكل مشاكل الشعر المعروفة في الصيف  كتساقط الشعر ، انبات الشعر ، علاج القشرة ، تجعد وخشونة الشعر ، تقصف الشعر وغيرها من المشاكل الأخرى .

سابعاً : رطبى شعرك بإستخدام المرطبات الطبيعية 

عندما نتحدث عن الترطيب عموما فإن زبدة الشيا أو زيت الزيتون أو زيت الأرجان معجزة الترطيب للشعر .

• زبدة الشيا :

كفيلة وحدها كى تخلصك من عناء الجمع بين العديد من المستحضرات الباهظة الاسعار و الاثمان فهى تحتوى على مجموعة من اعلى التركيزات من الفيتامينات التى تحتاجها بشرتك.

•  زيت الزيتون:

يعد زيت الزيتون من المرطبات القوية، فإنه يضيف للجسم والشعر تألقا وليونة ومرونة.

حيث يخترق بسهولة أعمدة الشعر للاحتفاظ بالرطوبة في الشعر.

يساعد على ترطيب الشعر الجاف بالشكل الكافي من الجذور وحتى الأطراف.

كما انه يحمي الشعر الجاف من التساقط الذي قد يتعرض له والذي يكون ناتجاً عن استخدام مكواة الشعر، وغيرها من منتجات تصفيف الشعر.

زيت الزيتون يحتوي على نسبة عالية من فيتامين “E” مما يساعد على علاج الشعر المتقصف والمجهد.

• زيت الأرجان :

يستخدم زيت الأرجان في الغالب كمرطب للشعر لانه مليء بالأحماض الدهنية.

 فهو يعتبر علاج عميق للشعر إذا كان شعرك جافا وهشا، فقم مرة واحدة في الأسبوع بعلاج عميق مع زيت الارجان .

 سخنى قطرات في يديك قبل تدليك فروة رأسك.

يمكنك  أيضاً شراء شامبو يحتوى على زيت الأرجان لنتيجة مذهلة.

نتمنى أن تكون هذه المقالة عن أهم نصائح العناية بالشعر في الصيف قد نالت إعجابكم