علاج بصيلات الشعر الضعيفة
عند سقوط الشعر لدى السيدات فإن معظمهم يتسارعن إلى عمليات التجميل الجراحية كزرع الشعر او الحقن بالمواد الكيميائية مثل “حقن الميزوثيربى” ، ولكن الأهم من ذلك هو فهم كيفية تقوية بصيلات الشعر الداخلية سواء بالتغذية او بالمواد الطبيعية، حيث أن الدراسات أفادت بأن تقوية وتنشيط البصيلات الداخلية للشعر هي من أهم العوامل التي تساعد حصولك على شعر ناعم وقوي.
عند التحدث عن بصيلات الشعر ، لابد اولاً من معرفة ماهى مكونات الشعر الرئيسية ؟؟
١- بصيلات الشعر الموجودة داخل فروة الرأس ، وهى التي لا يستطيع أحد رؤيتها ولكن يمكن العناية بها
٢- جذور الشعر الخارجة من البصيلات .
٣- الشعرة نفسها .
٤- الأطراف .
تلك هي مكونات الشعر الرئيسة ، فلكل جزء أهمية ودور في جمال الشعر ولكن أهم جزء في الشعر هو بصيلات الشعر الموجودة داخل فروة الرأس ، حيث انه هو مصدر الغذاء والفيتامينات والمعادن التي تدخل عن طريقها الى الشعرة .
كيفية علاج بصيلات الشعر الضعيفة
تحدثنا كثيراً عن الشعر وكيفية الاهتمام به من خلال ترطيبة وفرده وتكثيفه ، ولكننا اليوم نتكلم عن جزء مهم جدا في تكوين الشعرة وهو من اهم أجزائها الا هو بصيلات الشعر وخصوصاً الضعيفة منها .
أولاً : الالتزام بنظام غذائى متوازن
وذلك عن طريق بعض المكملات الغذائية ، والإكثار من الخضراوات والفواكة الهامة . والابتعاد عن النشويات على قدر الإمكان .
معروف أن علاج بصيلات الشعر الضعيفة تحتاج إلى فيتامينات ومعادن لتصبح صحية وقوية، ومن أشهر الفيتامينات التي من الممكن اللجوء إليها هي:
فيتامين أ ، فيتامين ب ، فيتامين ج ، فيتامين د ، فيتامين هـ ،معدن الحديد ومعدن الزنك .
ثانياً: تناول البروتين
غياب عنصر البروتين يؤدي إلى ضعف فروة الرأس الداخلية مما قد ينتج عنها ضعف شعرك، أو في بعض الأحيان الصلع الكامل ومن أشهر الأطعمة التي من الممكن أن تستمد من خلالها البروتين هي:
البيض ، السمك ،المكسرات ،اللحوم الخالية من الدهون ، السبانخ والبقوليات .
ثالثاً: اللجوء الى الطبيعة
يَنصح الأطباء المتخصصين في الأمراض الجلدية بضرورة البعد عن تلك المنتجات الكيميائية واستبدالها بالمنتجات االطبيعية لتي تحتوى على مواد طبيعية ١٠٠٪ دون إضافة مكونات كيميائية .
اصنعِ منتجات العناية بالشعر بنفسك فالطبيعة مليئة بالأعشاب والبذور التي يستخلص منها الزيوت المفيدة من أجل علاج بصيلات الشعر الضعيفة
لذلك احرصى على الاستفادة من تلك الزيوت الطبيعية بشرائها من مصادر موثوقة مثل المنتجات التي تنتجها شركة Go Natural الرائدة في مجال الزيوت الطبيعية في مصر واستخدمتها في صنع مستحضراتك الطبيعية بالمنزل .
أهم الزيوت الطبيعية من أجل علاج بصيلات الشعر الضعيفة
- زيت الجوجوبا
- زيت الخروع
- زيت الزيتون
- فزيت الجوجوبا يعد مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن المغذية ، وأبرزها فيتامين “ج ” وفيتامين “ب” وفيتامين “هـ” والنحاس والزنك.
- اما زيت الخروع أحد أفضل العلاجات الطبيعية للشعر نظرا لخصائصه المغذية والمطربة ، وذلك لغناه بالمعادن، والفيتامينات مثل فيتامين “E”.
- كما ان زيت الخروع هو أفضل زيت لإنبات الشعر وتكثيفه ، حيث أنه يحتوي على مكونات مرطبة وأحماض دهنية أساسية ، فإنه يوفر لك أيضا شعر ناعم ولامع .
- زيت الزيتون فهو فعال جدا في علاج الرموش والحواجب الخفيفة فيجب اختياره بعناية فائقة .
- فقد ثبت علمياً ان زيت الزيتون له عدة خصائص عديدة و مفيدة ، لما يحتوي عليه من فيتامينات مثل فيتامين E وفيتامين D وفيتامين K وA ومضادات الأكسدة . زيت الزيتون يمكنه استعادة السماكة الأصلية لشعر حواجبك ورموشك .
كيفية استخدام الزيوت الطبيعية من أجل علاج بصيلات الشعر الضعيفة ؟؟
- من الأفضل عمل حمام بخار لشعرك قبل وضع الزيت الطبيعى عليه وذلك لفتح مسامات فروة الرأس ولنتيجة رائعة أخلطى الثوم المهروس مع الزيت .
- يجب ان يكون شعرك نظيفاً قبل استخدامك زيت ليعطيكى أفضل النتائج . لذلك إستخدمى الزيت الطبيعى مع الثوم بعد غسل شعرك ثم تجفيفه .
- قسمى شعرك لنصفين سيسهل هذا وضع الزيت ثم اسكبى ملعقة من الزيت الطبيعى مع الثوم في راحة يدك ثم افركيه لتسخينه .
- قومى بتوزيع الزيت لفروة رأسك مع التدليك بإستخدام أطراف أصابعك لتحفيز نمو الشعر وعلاج الجذور وفروة الرأس .
- وزعى الزيت مع الثوم المهروس على شعرك بطوله مع تمرير يدك خلال شعرك ،لا تهملي الشعر الموجود خلف رأسك وخلف أذنيك.
- دلكى شعرك برفق لتنشيط الدورة الدموية وتغذية بصيلات شعرك.
- غطى شعرك بغطاء الشعر لمدة لا تزيد عن ساعة ولا تقل عن ربع ساعة .
- اغسلى شعرك بالصابون الطبيعى من Go Natural الخالى من اى مواد كيميائية ، مع التأكد من عدم ترك بقايا زيوت على فروة الرأس حتى لا تتراكم وتسبب ضيق المسام وبالتالي عدم قدرة الشعر على التنفس .
