الوسم: زيت الزيتون

نصائح للتعامل مع الشعر الجاف جفاف الشعر من أكثر المشاكل التي تواجه الفتيات بشكل خاص ، لأنه يؤدي إلى اتلاف الشعر، حيث يفتقد الشعر ما به من زيوت ومواد مرطبة تعمل على تلفه وتقصفه . ويرجع جفاف الشعر الى الكثير من الامور منها تكرار عملية الغسيل، وسوء التغذية وكذلك ...

أسرع الطرق لتطويل الشعر الشعر الطويل يدل على صحة المرأة ومدى اعتنائها بجمالها ، فالمرأة ذات الشعر الطويل أكثر صحة وشبابا كما أنها أكثر أنوثة وجمالاً وجاذبية ،لأن شعرك يتغذى على نوع طعامك الذى تأكليه ، لذلك لابد وان يكون طعاماً صحياً ومفيد . كما أن الشعر يتأثر بالعوامل المختلفة التي تعمل على جعل الشعر هشاً وضعيفاً وباهتاً.   لذلك اهتمى بشكلكِ ومظهركِ و توليهما الاهتمام والعناية المناسبة. وتعرفى على أهم العوامل التي تزيد وتحفز من نمو شعرك وتطوله بشكل صحى.  أهم العوامل لتطويل الشعر تناولي الغذاء الصحي:  تناولى الأغذية التي تعتبر مصدراً غنياً بالدهون الصحية مثل :   اللوزوالجوز، الفول السوداني ، الحليب والأجبان.  الأسماك خصوصاً السالمون، والسردين.  الكبد المطبوخ ،الأفوكادو والقرنبيط.   البيض ، حيث يحتوي بياض البيض على نسبة عالية جداً من البيوتين المهم لنمو شعرك.    قص الأطراف:  بسبب أن الأطراف تحتاج إلى الترميم كل فترة حتى يطول الشعر بشكل صحي وسليم .  جففى شعرك جيدا بالمنشفة بعد الاستحمام  :  لا تمشطي شعرك بعد الاستحمام ، فإن فرصة تعرضه للتكسرو للتقصف تزداد لذا يجب عليك أن تجففيه باستخدام منشفة بشكل لطيف وخفيف قبل أن تباشري في تمشيطه .  اتركى ...