الفوائد الصحية للزيوت

زيت الأرجان الأصلي

زيت الأرجان الأصلي  (الذهب السائل) يستخرج من لب شجر الأرجان وهو شجر نادر يتواجد في المغرب، انتشر في جميع أنحاء العالم بسبب فوائده العديدة.

زيت الأرجان يمتلىء بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة القوية ،كما أنه غني بفيتامين( A )وفيتامين (E) وأوميغا 6.

•فوائد زيت الأرجان الأصلي عديدة منها:

• يرطب الشعر ويعمل كحمام الزيت

• يستخدم زيت الأرغان في الغالب كمرطب للشعر لانه مليء بالأحماض الدهنية.

• يعتبر علاج عميق للشعر، إذا كان شعرك جافا وهشا، فقم مرة واحدة في الأسبوع بعلاج عميق مع زيت الارجان ، سخن قطرات في يديك قبل تدليك فروة رأسك.

• يمكنك  أيضاً شراء شامبو يحتوى على زيت الأرجان الأصلي لنتيجة مذهلة.

يرطب البشرة

يمكنك إعداد مرطب جميع مكوناته طبيعية وبذلك تتجنب المواد الكيميائية التي تتواجد في معظم المستحضرات والمرطبات.

بعد تنظيف بشرتك بمنظف طبيعي بالكامل، اسكب قطرة واحدة في راحة يدك لتدفئتها. ضعها في حركة دائرية على وجهك وعنقك، يمتص زيت الأرجان بسرعة ولا يترك مخلفات.

يمكن لفيتامين (أ) وفيتامين (هـ) أن يساعد على تقليل التجاعيد والحفاظ على رطوبة البشرة ويقوم باستعادة مرونة البشرة الشابة كما يعمل على زيادة معدل تجدد خلايا الجلد الصحية.

يرطب الشفاه

يمكن لزيت الاركان ان يعالج مشاكل الشفاه وقد يكون بديلا لبلسم الشفاه، افرك قطرة الى قطرتين ،

هذا لن يخفف فقط من الشقوق فقط ولكن أيضاً يحافظ على شفاهك ناعمة وطرية.

حافظ على زيت الأرجان في متناول يدك أثناء الشتاء.

علاج الأظافر

تعتبر رطوبة زيت أركان غير الدهنية علاج مثالى للأظافر،

ضعى نقطة من الزيت على كل ظفر وقومى بفركه جيداً.

مرطب للجسم

يمكنك استخدام زيت الأرجان كمرطب للجسم كاملا.

قم بإضافة بضع قطرات من زيت أرجان الى زيت الزيتون، الجوجوبا، اللوز الحلو أو السمسم ودهن الجسم  كمساج للحصول على الترطيب المناسب.

تهدئة الجلد بعد الحلاقة

زيت الأرجان هو علاج فعال لتهدئة البشرة بعد الحلاقة، سواء للرجال بعد حلق لحاهم وللنساء، قم بتسخين قطرة أو اثنتين من الزيت في يديك وتدليك خفيف في المنطقة المصابة. قد تلاحظ أيضاً أن عدد الشعر يقل.

مقشر فعّال

يمكنك صنع مقشر طبيعي من زيت الأرغان بأقل تكلفه،

قم بخلط ملعقة كبيرة من السكر البني مع بضع قطرات من زيت الأرجان بيدك. افرك وجهك بحركة دائرية لمدة دقيقتين إلى أربع دقائق اشطف بالماء الدافئ واتركها حتى تجف.

يساعد التقشير المنتظم على إزالة خلايا الجلد الميتة والحد من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويمنحك بشرة أكثر شباباً وأكثر نعومة.

 وبمساعدة السكر البني، يتم امتصاص العناصر الغذائية لزيت الأرجان بسهولة في بشرتك.

نأمل أن تكون هذه المقالة عن زيت الأرجان الأصلي قد حازت إعجابكم، شاركونا بتعليقاتكم!

منع تساقط الشعر وتكثيفه للرجال

من المشاكل الشائعة عند الرجال بمختلف أعمارهم هي مشكلة تساقط الشعر ، وقد تتسبب تلك المشكلة في الاحراج وخصوصاً لو كان تساقط الشعر في سن مبكر،  فليست مشكلة تساقط الشعر تزعج بعض النساء فقط ولكن هناك تقريباً ٨٥٪؜ من الرجال يصابون بتساقط الشعر.

نحن اليوم نبحث في طرق إمكانية منع تساقط الشعر وتكثيفه للرجال

أسباب سقوط الشعر عند الرجال

في البداية يبدأ الشعر بالسقوط التدريجي ويظهر محله شعر خفيف ناعم وتفقد الشعرة امتلاءها حتى يصل الأمر إلى فقدان الشعر نهائياً وهنا يصل إلى مرحلة الصلع. 

تتضارب الأقوال عن أسباب سقوط الشعر عند الرجال العديد فمن هذه  الأسباب : 

• عامل الوراثة . 

• الضغوط النفسية .  

• سوء التغذية وقلة البروتين . 

• تناول بعض الأدوية  

• أما بالنسبة للعامل الوراثي فالصلع عند الرجل يبدأ منذ انتهاء فترة البلوغ من عمر 15 أو 16 عاماً يبدأ التساقط ويكون أكثر شدة في العمر ما بين 17 و34 عاماً. 

• فتشخيص الصلع الوراثي واضح ويبدأ من مقدمة الرأس ولا يحتاج إلى فحوص كبيرة، أما إذا كان التساقط في مختلف أماكن الرأس فيجب معرفة سبب المرض الحقيقي الذي أدى إلى هذه المشكلة. 

لكن لا داعي لصرف الأموال على الكثير من العلاجات المؤقتة، لأن حل مشكلة تساقط الشعر ليست صعبة اذا أحسنت اختيار و استعمال أفضل زيت لانبات الشعر وتكثيفه . 

كيفية منع تساقط الشعر وتكثيفه للرجال

هناك كثير من المستحضرات العلاجية التي تعمل على تكثيف وإنبات الشعر وإعادة رونقه وجماله ، ولكن احذر العلاجات والمستحضرات الكيميائية ، التي تعتبر حل مؤقت وضار جدا بالشعر ، لأن بمجرد الانقطاع عن استعمالها ،يتساقط  الشعرالذى نمى حديثاً بشكل سريع جدا .

ينصح خبراء التجميل بشركة Go Naturalباستخدام الزيوت الطبيعية المستخلصة من الأعشاب والبذور المهمة والمفيدة جداً للشعر بعيداً عن المواد الكيميائية الضارة .

لذلك تقدم شركة Go Natural الألمانية أفضل الزيوت الطبيعية عن طريق أحد منتجاتها  Roots.

أهم وأفضل الزيوت الطبيعية لتكثيف الشعر لدى الرجال ومنع تساقطه

1.زيت الزيتون :  

• هو أفضل زيت لإنبات الشعر وتكثيفه ، حيث أنه يحتوي على مكونات مرطبة وأحماض دهنية أساسية ، فإنه يوفر لك أيضا شعر ناعم ولامع . 

• ‏ زيت الزيتون فعال جدا في علاج الشعر الخفيف لدى الرجال  فيجب اختياره بعناية فائقة .

•  يمكنه استعادة السماكة الأصلية للشعر .

2.  زيت الأرجان :  

• هو اقوى زيت لانبات الشعر،  خبراء التجميل يعتبرون زيت الأرجان بمثابة ذهب سائل وذلك نظراً لانه غنى بمضادات الأكسدة الطبيعية فيمكنه إصلاح خلايا الشعر التالف . 

•  يعتبر زيت الأرجان غنيًا بفيتامين (أ) الذي يحمي الشعر من الحرارة والأكسدة والأضرار الخارجية والعوامل الضارة .  

3.  زيت جوز الهند:  

• يعتبر زيت جوز الهند من أكثر زيوت نمو الشعر فعالية ان لم نقل افضل زيت لانبات الشعر . 

•  زيتجوزالهند  يحتوي على فيتامين هـ وحمض الكابريك وحمض اللوريك ، لذلك فهو مفيد جدا لإعادة هيكلة الشعر ومنع فقدان البروتين وزيادة قوة الشعر وكثافته ، فهو فعال في إصلاح تلف الشعر وعلاج تساقطه  

.4  زيت اللوز الحلو : 

• يحتوي زيت اللوز الحلو  على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين “د” وفيتامين “ب” . 

•  زيت اللوز الحلو هو مصدر غنى بالبروتين الذي يساعد على تقوية الشعر الخفيف ومنع تساقطه . 

 .5زيت الخروع: 

• يتميز زيت الخروع  بخصائص قاتلة للجراثيم  فهو مفيد جدا لجميع أنواع التساقطات الفيروسية، الفطرية، والبكتيرية و الالتهابات . 

• زيت الخروع يستعمل لإنبات الشعر في الفراغات، و تساقط الشعر و يعمل على تطويله. 

• طريقة الإستخدام :- 

• تُمزج معلقة من كل زيت جيدا ،ثم يسخن على البارد .
• تُدلك فروة الرأس يوميا كل مساء لمدة ١٥ دقيقة .
• تُغسل فروة الرأس بعد التدليك مباشرة .

 بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في العناية  بشعرك والحفاظ عليها

• قم  بتدليك فروة الرأس  بخليط الزيوت الطبيعية  يومياً . 

• التدليك اليومي على فروة الرأس يعزز الدورة الدموية وينشط وظيفة بصيلات الشعر .

•  تناول البروتين .

•  ممارسة الرياضة بشكل منتظم . 

•  ابتعد عن التوتر والضغوطات . 

• تناول الفيتامينات . 

• ابتعد عن التدخين . 

• اشترى الزيت الطبيعى من مصدر موثوق . 

علاج علامات التمدد

خسارة الوزن تعد واحدة من أهم ما تسعى إليه كل امرأة  لتصبح ذات بشرة  جميلة ومشرقة. فقرارك باتباع نظام صحي  للتخلص من وزنك الزائد أمر صحي كي تحصلي على صحة أفضل بشكل عام .

ولكن احذرى!خسارة الوزن أحياناً كثيرة تكون لها جانب سلبي  ، فقد تعانين من أزمات  أخرى .

فالكثير من السيدات اللاتي فقدن وزن كبير وذلك من خلال  أنظمة غذائية مختلفة  تعرضن لمشاكل عديدة مثل :-

• ترهلات  الجلد .
• شحوب الوجه وجفافه.
• تساقط الشعر.

فبسبب تلك المشاكل تظهر المرأة و كأنها أكبر من سنها الحقيقى .

 ولكنلاتقلقيعزيزتي … حتى تتجنبِ حدوث تلك المشاكل ويظل وجهك مشرقاً وجذاباً  ما عليكِ الا إتباع  مجموعة من النصائح الهامة .

أهم النصائح للعناية بالبشرة في فترة فقد الوزن وعلاج علامات التمدد

حافظي على نظام غذائي صحي ومتوازن :

أكثرى من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين “C” لانه يساعد على إنتاج مادة الكولاجين والتي تعمل على حماية الجسم من الترهلات .

اشربي الماء بكميات كافية أثناء فقد الوزن :

يؤدي نقصان الماء إلى إصابة بشرتك بالجفاف وبالتالي تفقد نضارتها وإشراقها .

حافظي على ممارسة الرياضة :

بحيث تعمل ممارسة الرياضة بشكل منتظم على تنشيط الدورة الدموية وتجعل بشرتك نضرة و مشرقة دائماً وبهدف علاج علامات التمدد.

أهم العلاجات الطبيعية للعناية بالبشرة في فترة فقد الوزن يقدمها خبراء التجميل لشركة Go Natural :-

تنصحك Go Natural  باستخدام الزيوت الطبيعية أثناء الدايت وتنصحك بالحصول على الزيت من مصدر موثوق او عن طريق منتجهاتها عالية الجودة.

• من أجل علاج علامات التمدد:-

زيتالخروع: هو من بين أفضل الزيوت التي تساعد في التخلص من ترهل الجلد.

زيت اللوز: يساعد في ترطيب البشرة وتنعيمها وشدها.

زيتالزيتون:قومي بمزج كميات متساوية من زيت الزيتون، زيت الصبار .

• لعلاج شحوبالوجه:–

جلالصبار “الألوفيرا“بالعسل:

جلالألوفيرا: يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تقلل من بهتان البشرة وتزيد من نضارتها.

يحتوي جل الصبار على مواد تساعد البشرة على الإحتفاظ بمرونتها وليونتها لفترة أطول لذا فإن من فوائد الصبار للوجه التي يعشقها الكثيرون قدرة هذا الجل السحري على مكافحة ترهلات الجلد.

العسل:يكافح الجفاف عن طريق الترطيب العميق للبشرة.

كما يحتوي على أحماض مفيدة غذائيا. ويحتوى أيضاً  على نسبة عالية من المعادن كالبوتاسيوم، الكلورين الكبريت، الكالسيوم، الصوديوم، الفوسفور، المغنسيوم، السليكون، الحديد، المنجنيز والنحاس.

ومن الجدير بالذكر أن جل الصبار عندما يخلط مع العسل الأبيض يساعد الخلايا على تجديد نفسها بشكل أفضل .

• لعلاج جفاف البشرة أثناء فقدانالوزن:–

زيتالجوجوبا :

يعمل زيت الجوجوبا على ترطيب البشرة الجافة وتغذيتها.

زيت الجوجوبا يمتص بسرعة داخل خلايا البشرة ولا يترك أي رواسب زيتية على البشرة مما يعمل كعازل ضد فقد الرطوبة.

زيت الجوجوبا علاج طبيعي للإكزيما التي تحدث نتيجة فقد الرطوبة، فهو يساعد على تنعيم البشرة واستعادة حيويتها.

زبدةالشيا:

زبدة الشيا توفر لك ترطيب تام للبشرة كما انه يقضى على البيكتريا و يمنع ظهور الحبوب و يوحد لون بشرتك و يشد الترهل بتلك الاماكن و بجعل البشرة اكثر تماسكا و يمنحه لمعه طبيعية

• لعلاج تساقطالشعر:–

1. زيتالزيتونلعلاجتساقطالشعر

فهو زيت مغذى يخترق الشعرة ويرطبها وسيحصل شعرك فيتامين E و الأحماض الدهنية الأحادية والتي تلعب دوراً مهمّاً في تعزيز نمو الشعر.

2. زيتجوزالهندلمنعتساقطالشعر

هو من أفضل الزيوت للشعر لانه يخترق الشعرة بشكل جيد ويمنع فقدان ترطيبه  فيكون الشعر أقل عرضه للضرر ويبقى كثيف وقوي.

يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين E الذي يلعب دورا في ترطيب  وتغذية خلايا وأنسجة فروة الرأس.

3. زيتاللوزلعلاجمشكلةتساقطالشعر

زيتاللوزالحلو فعال للغاية لقدرته على تنعيم أو تليين الشعر. فهو غني بفيتامينات D و E ومعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، زيت اللوز مرطب طبيعي لشعرك فيمنع جفافه .

4. زيتالخروعللحدمنتساقطالشعر

يعمل زيتالخروع على تعزيز نمو الشعر بشكل ممتاز ويعتبر حلاً لضعف الشعر نتيجة إحتواء الزيت على  الدهون الثلاثية وخصائص مضادة للالتهابات وفيتامين E المضادة للأكسدة .

نصائح طبية للصيام الصحي

تحرص شركة Go Natural  على الاستعانة بأفضل الخبراء في مجالي الصحة والجمال حول العالم وخصوصاً من ألمانيا ومصر لمعرفة نصائحهم من أجل الحفاظ على نضارة البشرة في رمضان والصيف .

   تذكرى أن شهر رمضان فرصة عظيمة لتغيير العادات الغذائية ، فالتقليل من الطعام يؤهل الجسد لأداء العبادات . 

   فالصيام لا يعني الامتناع عن الطعام والشراب فحسب لمدة محددة من الوقت، وإنما له قواعد وسلوكيات غذائية عديدة، و نصائح طبية للصيام الصحي ينبغي الالتزام بها حتى  لا يتحول الصيام الى سبب  يهدد صحة الصائمين .

    فشهر رمضان يعتبر علاج طبيعي للعديد من الأمراض وفرصة كبيرة للإقلاع عن السلوكيات الغذائية الضارة فهو فرصة للاهتمام بنوعية الطعام الذي نتناوله. 

نضع بين يديك نصائح طبية للصيام الصحي لاتباعها طوال الشهر المبارك

• ينصح بتناول كميات كافية من السوائل والماء يومياً ما بين السحور والفطور، والتي تتنوع ما بين العصائر الطبيعية الطازجة، الحليب، اللبن، والشوربات والابتعاد عن المشروبات الغازية، والعصائر التي تحتوي كميات كبيرة من السكر. 

•  فأحذرى ان تهملى في شرب الماء ،فأنتِ وبشرتك ستصابان بالجفاف في الصيام ، فيبدأ الكولاجين في الاختفاء مسبباً ظهور الخطوط والتجاعيد. 

• فالماء يحافظ على ترطيب أجهزة الجسم الداخلية مع الاعتماد على الزيوت الطبيعية للحفاظ على جفاف البشرة خارجياً مثل زيت الأرجان وزبدة الشياوالتأكد من شرائها من مصدر موثوق.

• من الضروري أن تحتوي وجبة إفطار  الصائم على كافة العناصر والمجموعات الغذائية، لمنح الجسم الطاقة التي يحتاجها للحركة . 

• شهر رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين وبالتالي تجنب المخاطر المرتبطة به سواء للبشرة او للجسم . 

• شهر رمضان فرصة للحامل الاهتمام بتناول غذاء متوازن متكامل ، فننصح المرأة الحامل بأن تفطر على التمر والحليب، أو العصير ومراعاة احتواء الوجبة على العناصر الأساسية بكميات متوازنة مع تناول الكثير من السوائل. 

• تناولي المكسرات فأفضل الوجبات الخفيفة التي يجب الاعتماد عليها لصحة بشرتك خلال شهر رمضان هي المكسرات.  

فتناول المكسرات مثل الكاجو واللوز يساهم في تجديد خلايا البشرة لاحتوائها على نسب كبيرة من الألياف والأحماض الدهنية. 

• رطبي بشرتك خلال ساعات الصيام فيمكن لبشرتك أن تفقد الترطيب وتصاب بالجفاف بسهولة لذلك عليك بالبدء في استخدام منتجات ترطيب البشرة والعناية بها.  

• كما ينصحنا خبراء الجلدية في شركة Go Natural  أن ينبغي عليك ألا تهملي العناية ببشرتك قبل وخلال رمضان واعتمدى دائماً على المرطبات الطبيعية من الزيوت والكريمات ، مثال زيت جوز الهند ، زيت الزيتون ، زيت الأرجان وزبدة الشيا .

• اضيفي زيوت البشرة لروتينك لإضافة مزيد من الترطيب لروتينك الخاص بالعناية بالبشرة . 

• تجنبي أشعة الشمس فهى تسبب جفاف البشرة مما يؤثر سلباً على نضارتها.
• وبالطبع لا تنسي وضع كريم الحماية الطبيعى من الشمس قبل مغادرة المنزل مثل جل الصبار بالعسل “الألوفيرا ”من منتجات شركة Go Natural  .

إن كان لديكم نصائح طبية للصيام الصحي تودون مشاركتها فنحن بانتظاركم في التعليقات.