زيوت طبيعية ١٠٠٪

يتسأل الكثير عن أفضل طريقة لإستخدام زيت الأرجان ؟

يمكن استخدامه كدهان يومي ل ترطيب الشعر بكميه مناسبه على أطراف الشعر
ويستخدم كحمام زيت مرتين في الأسبوع لمدة ساعتين وضع كميه مناسبه ع فروة الرأس والشعر بالكامل وعمل مساج لفروة الشعر
ثم يغسل بشامبو طبي.

هناك الكثير من الطرق التي يستخدم فيها زيت الأرغان من أجل علاج الشعر والحفاظ على صحته وسنتعرف فيما يلي على كيفية استخدام زيت الأرغان للشعر:

كيفية استخدام زيت الأرجان للشعر بشكل عام

يساعد زيت الأرجان على تعزيز نمو الشعر ويقلل من هشاشته ويجعله أكثر نعومة ولمعان، والطريقة كما يلي:

المكونات

1. القليل من الأرجان

طريقة التحضير والاستخدام

1. يوضع الزيت على راحة اليد ويفرك به فروة الرأس والشعر.
2. يفرك الشعر باستمرار .
3. يشطف الشعر بالماء البارد بعد الصحيان من النوم.
4. يجب تكرار هذه الطريقة مرة كل يومين لتحسين مظهر الشعر وتغذيته.

كيفية استخدام زيت الأرجان للشعر كقناع

يستخدم قناع زيت الأرجان كقناع للشعر يساعد على نموه وطريقة الاستخدام كما يي:

المكونات

1. كمية كبيرة من زيت الأرجان

طريقة التحضير والاستخدام

1. يوضع زيت الأرجان في وعاء على النار ويترك حتى يصبح دافئًا.
2. يوضع الزيت على الشعر وفروة الرأس مع التدليك بلطف ابتداءً من جذور الشعر إلى أطراف وتغطية جوانبه.
3. يجب الاستمرار في التدليك لمدة خمس عشرة دقيقة.
4. يغطى الشعر بمنشفة ويترك ليلة كاملة حتى يتغلغل زيت الأرجان في الشعر وفروة الرأس.
5. يغسل الشعر في الصباح باستعمال الشامبو الخالى من المواد الكميائية.

يمكن أيضا استخدام زيت الأرجان للشعر مع زيت الخروع

يتم مزج زيت الأرجان مع زيت الخروع حيث أن زيت الخروع مناسب جدًا للشعر إذ يرطب زيت الخروع الشعر ويعمل على إصلاحه من التلف والتقصف والتساقط، ويحد من ظهور قشرة الرأس، وطريقة الاستخدام كما يلي:

المكونات

1. ملعقتان كبيرتان من زيت الأرجان
2. ملعقة كبيرة من زيت الخروع

طريقة التحضير والاستخدام

1. يخلط زيت الأرجان مع زيت الخروع  .
2. يوضع المزيج على الشعر وفروة الرأس ويترك ليلة كاملة.
3. يغسل الشعر بالشامبو الخالى من المواد الكميائية في صباح اليوم التالي.

كيفية استخدام زيت الأرجان للشعر مع زيت جوز الهند

يساعد مزيج زيت الأرجان وزيت جوز الهند على نمو الشعر إذ تخترق هذه الزيوت بصيلات الشعر وتغذيه من الداخل الأمر الذي يصلحه من الضرر ويحميه من الأشعة فوق البنفسجية، وطريقة الاستخدام كما يلي:

المكونات

1. عشر قطرات من زيت الأرجان
2. ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند
3. مشط خشبى
4. ربطة شعر

طريقة التحضير والاستخدام

1. يخلط زيت الأرجان مع زيت جوز الهند ويترك المزيج جانبًا.
2. يمشط الشعر بالمشط الخشبى ثم يطبق الخليط على الشعر وفروة الرأس مع التركيز على الأطراف.
3. يمشط الشعر مرة أخرى حتى يتوزع الخليط على الشعر بالتساوي.
4. يتم ربط الشعر ويغطى بقبعة الشعر.
5. يترك الخليط على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة أو ليلة كاملة.
6. يغسل الشعر بالماء والشامبو في صباح اليوم التالي.

طريقه استخدام زيت الأرجان للشعر الخشن والجاف

استعادة رطوبة فروة الرأس من الخطوات الهامة لعلاج الشعر الجاف والخشن، ويمكن ذلك من خلال استخدام وصفة زيت الأرجان مع زبدة الشيا إذ يساعد هذا المزيج على منح الشعر البريق واللمعان ويعالجه من الجفاف وعطيه ملمسًا ناعمًا، وطريقة الاستخدام كالتالي:

المكونات

1. بضع قطرات من الزيت العطري المفضل
2. ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند
3. ملعقة كبيرة من زبدة الشيا
4. ملعقة صغيرة من زيت الأرجان

طريقة التحضير والاستخدام

1. توضع زبدة الشيا في وعاء ويضاف إليها زيت جوز الهند.
2. يتم إدخال الوعاء في الميكرويف ويترك قليلًا حتى تذوب المكونات.
3. تخلط زبدة الشيا مع زيت جوز الهند ويترك المزيج حتى يبرد ويصبح صلبًا قليلًا.
4. يضاف زيت الأرجان إلى خليط زبدة الشيا وزيت جوز الهند ثم تخفق المكونات بالخفاقة الكهربائية لمدة تتراوح من ثلاث دقائق إلى خمس دقائق حتى يصبح قوام المزيج كريمي.
5. يتم تمشيط الشعر جيدًا.
6. يطبق الخليط على الشعر وفروة الرأس باستخدام اليدين لضمان تغطية الشعر وفروة الرأس بالخليط.
7. يغطى الشعر باستعمال قبعة الاستحمام.
8. يترك الخليط على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة.
9. يغسل الشعر جيدًا باستعمال الماء الدافئ والشامبو للتخلص من الزيوت الفائضة.

كيفية استخدام زيت الأرجان للشعر المجعد والمعالج والمصبوغ

يحتاج كل من الشعر المجعد والشعر المصبوغ إلى ماسك لترطيب الشعر، ويساعد زيت الأرجان في علاج مشاكل الشعر ويمنع تقصفه إذ يمنحه الترطيب الذي يحتاجه، وطريقة الاستخدام كما يلي:

المكونات

1. بضع قطرات من زيت الورد أو زيت اللافندر
2. ملعقة كبيرة من العسل العضوي
3. ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون
4. ملعقة كبيرة من زيت الأرغان

طريقة التحضير والاستخدام

1. يوضع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون في وعاء ويضاف زيت الأرغان.
2. توضع كمية مناسبة من الماء الساخن في وعاء كبير ثم يوضع داخله الوعاء الذي يحتوي على خليط زيت الأرغان مع التأكد من عدم تسرب الماء إلى الخليط.
3. يضاف العسل إلى خليط زيت الأرجان وتخلط المكونات جيدًا.
4. يضاف زيت الورد أو زيت اللافندر إلى الخليط مع الاستمرار في تقليب المكونات.
5. يسكب الخليط في وعاء آخر نظيف.
6. يقسّم الشعر إلى عدة أقسام ثم يوضع الخليط على الشعر وفروة الرأس بالكامل.
7. يتم تدليك الشعر من الجذور إلى الأطراف مع التركيز على الأطراف لعلاجها من التقصف.
8. يغطى الشعر بقبعة الاستحمام ويترك لمدة تتراوح من خمس عشرة دقيقة إلى ثلاثين دقيقة.
9. يغسل الشعر جيدًا باستعمال الماء والشامبو ثم بالبلسم.

كيفية استخدام زيت الأرجان للشعر الخفيف والمتقصف

هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الشعر الخفيف والمتقصف، ويساعد زيت الأرجان على استعادة قوة خصلات الشعر وجعل الشعر مرنًا وسميكًا، وطريقة الاستخدام كما يلي:

المكونات

1. خمس قطرات من زيت اللافندر
2. ثلاثون مليلتر من ماء الورد
3. عشرون مليلتر من زيت الأرجان

طريقة التحضير والاستخدام

1. يخلط زيت الأرغان مع زيت اللافندر وماء الورد جيدًا حتى تتداخل المكونات مع بعضها.
2. يوضع مقدار مناسب من الخليط على الشعر ويترك ليلة كاملة.
3. يغسل الشعر في صباح اليوم التالي.

كم مرة أستخدم زيت الأرغان للشعر

زيت الأرغان من الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات لذا يعتبر من أهم الزيوت الفعالة في تغذية الشعر ويمكن استخدامه مرة واحدة كل يومين أو ثلاثة أيام للحصول على اللمعان دون الحادة إلى تطبيقه يوميًا.

 

طرق فعَّالة لترطيب البشرة شديدة الجفاف

يعاني الكثير من الأشخاص من جفاف البشرة و الوجه ، وهذا الجفاف نتيجة لعديد من العوامل  والعادات الغير صحية . فيتسبب هذا الجفاف في الشعور بالانزعاج النفسى  الشديد ، لذلك سنتحدث عن الطرق الفعالة لترطيب البشرة شديدة الجفاف .

 

ما هو جفاف البشرة ؟

 

هو نقص في رطوبة البشرة مما يؤدى الى نقص الكولاجين بالبشرة وهو ضرورى للحفاظ على  النضارة  ، فالترطيب هو الخطوة المهمة في روتينك اليومي وإلا ستعرضين بشرتك  للجفاف الشديد وبالتالي بشرة تالفة . 

 

ما أسباب جفاف البشرة ؟

 

لترطيب البشرة شديدة الجفاف يجب معرفة الأسباب، و تختلف أسباب جفاف البشرة من شخص لآخر حسب طبيعة الجلد والعوامل الطبيعية المؤثرة على البشرة . وهى كالاتى :

 

•  التعرض لاشعة الشمس لفترة طويلة .
• التعرض للهواء المحمل بالأتربة .
• غسل الوجه واليدين بالصابون العادى .
• عدم شرب الماء بكمية مناسبة .
• عدم إزالة الماكياج قبل النوم .
• استخدام المنتجات الكيميائية الضارة .
• عدم استخدام المواد الطبيعية للترطيب .

 

كلها عوامل تؤدى الى هلاك البشرة وجفافها بل وتدمير الخلايا المسؤولة عن إفراز الكولاجين .

 

ما هي الحلول الفورية لترطيب البشرة شديدة الجفاف؟

 

   يؤكد خبراء الجلدية بشركة Go Natural  أن ترطيب البشرة خطوة مهمة في روتينك اليومى للعناية ببشرتك فلا يمكن إغفالها ، فالترطيب يمد بشرتك بالعناصر المغذية التي تعمل على تجديد خلايا البشرة والحفاظ على نضارته. 

 

  فانتبهى … لا تهملي مرحلة الترطيب اليومي للبشرة ، وإعتمدي على تركيبة تحتوي على زيوت طبيعية  لأن نقص ترطيب البشرة  يؤدى إلى العديد من المشكلات الجلدية المختلفة .

 

ما المقصود بالترطيب ؟

 

  الترطيب هو جعل الطبقات الخارجية للبشرة أكثر ليونة ومرونة ، كما يهدف الترطيب إلى إضافة الماء للبشرة لتكوين بشرة صحية .

 

 نتحدث هنا عن الترطيب الطبيعى بالزيوت والكريمات الطبيعية المستخرجة من البذور والأعشاب الطبيعية .

 

 أما الترطيب الكيميائي فهو مزيج معقد من المواد الكيميائية الضارة فهو ترطيب سريع المفعول ولكنه مؤقت ومدمر للبشرة  وعادة  تتسبب هذه المواد إلى جفاف وتقشر البشرة على المدى البعيد .

 

ما هي الطرق الفعالة لترطيب البشرة شديدة الجفاف؟

 

نتحدث هنا عن البشرة شديدة الجفاف ، فالبشرة الجافة تعانى من الخشونة وقلة المرونة وتعانى نقص في انتاج الدهون الكافية لترطيب البشرة 

 

فما هي الزيوت الطبيعية المناسبة لترطيب البشرة شديدة الجفاف؟

 

أولاً : زيت شجرة الشاى

 

 زيت شجرة الشاي أحد أفضل أنواع الزيوت للبشرة الجافة، لانه يعالج بعض المشاكل التي قد تتعرض لها البشرة من الجفاف مثل: الحبوب وحب الشباب .

ثانياً : زيت جنين القمح 

 

يحتوي زيت جنين القمح على مواد مضادة للتأكسد، والعديد من الفيتامينات والمعادن للتخلص من الجفاف بشكل دائم والحصول على بشرة مشرقة . فهو من افضل الزيوت الطبيعية لعلاج جفاف البشرة .

 

ثالثاً : زبدة الشيا 

 

زبدة الشيا هي واحدة من عجائب الطبيعة ، فهى تحافظ على شباب بشرتك و تمدها بالفيتامينات التى تعطى نضارة للبشرة و تغنيك عن حقن البوتكس و الميزوثيرابى حيث أنها غنية بفيتامين A,E,F,K .

 

رابعاً : زيت الأرجان 

 

زيت الأرجان يمتلىء بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة القوية، كما أنه غني بفيتامين( A )وفيتامين (E) وأوميغا 6.

 

فيمكن لفيتامين (أ) وفيتامين (هـ) أن يساعد على تقليل التجاعيد والحفاظ على رطوبة البشرة ويقوم باستعادة مرونة البشرة الشابة كما يعمل على زيادة معدل تجدد خلايا الجلد الصحية .

 

خامساً : زيت الزيتون 

 

يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الفيتامينات التي قد تساعد على تغذية وترطيب البشرة مثل: فيتامين أ ، فيتامين د، فيتامين ك .

 

كيفية استخدام الزيوت الطبيعية للبشرة الجافة 

 

• قومى بغسل بشرتك الظاهرة  جيداً كالوجه واليدين والكعبين بالماء الفاتر والصابون الطبيعى.
• جففى بشرتك جيداً بمنشفة قطنية .
• أحضرى الليمون وقومى بفرك الليمون جيداً على البشرة الجافة لمدة ١٠ دقائق .
• أخلطى ” زيت الارجان مع زبدة الشيا ” أو “زيت الزيتون مع زيت شجرة الشاي” .
• قومى بدهان المنطقة الجافة بتلك الخليط الرائع من الزيوت الطبيعية وغطيها جيدا حتى الصباح .
• وفى الصباح احضرى زيت جنين القمح والليمون ،وقومى بدهان المنطقة الجافة بتلك الخلطة الرائعة .

 

ستحصلين على نتيجة مبهرة خلال يومين فقط ، بل سوف تستفيدى من تلك الفيتامينات والمعادن الموجودة بالزيت الطبيعى ، فتصبح بشرتك رطبة ، نضرة ، نقية و صحية.

نأمل أن تكون مقالاتنا عن

أهم النصائح التى تقدمها شركة Go Natural للترطيب و للحصول على بشرة نضرة تشع رونقاً وجمالاً :

 

• الإكثار من تناول شرب المياه الباردة والسوائل، لأنه يساعد علي إنقباض المسام و يجعل البشرة تبدو ناعمة جداً ويمنعها من الجفاف. 

 

• تناول العصائر الطازجة التي تمد الجسم بالمزيد من الفيتامينات .

 

• عدم التعرض لاشعة الشمس المباشرة ، واستخدام واقى شمسى مناسب لبشرتك من الزيوت الطبيعية .

نأمل أن تكون مقالاتنا عن الطرق الطبيعية لترطيب البشرة شديدة الجفاف قد نالت إعجابكم، شاركونا بتعليقاتكم.

 

 

علاج بصيلات الشعر الضعيفة

 

عند سقوط الشعر لدى السيدات فإن معظمهم  يتسارعن إلى عمليات التجميل الجراحية كزرع الشعر او الحقن بالمواد الكيميائية مثل “حقن الميزوثيربى”  ، ولكن الأهم من ذلك هو فهم كيفية تقوية بصيلات الشعر الداخلية سواء بالتغذية او بالمواد الطبيعية، حيث أن الدراسات أفادت بأن تقوية وتنشيط البصيلات الداخلية للشعر هي من أهم العوامل التي تساعد حصولك على شعر ناعم وقوي.

 

عند التحدث عن بصيلات الشعر ، لابد اولاً من معرفة ماهى مكونات الشعر الرئيسية ؟؟

 

 ١-  بصيلات الشعر الموجودة داخل فروة الرأس ، وهى التي لا يستطيع أحد رؤيتها ولكن يمكن العناية بها 

٢-  جذور الشعر الخارجة من البصيلات .

٣-  الشعرة نفسها .

٤-  الأطراف .

 

تلك هي مكونات الشعر الرئيسة ،  فلكل جزء أهمية ودور في جمال الشعر ولكن  أهم جزء في الشعر هو بصيلات الشعر الموجودة داخل فروة الرأس ، حيث انه هو مصدر الغذاء والفيتامينات والمعادن التي تدخل عن طريقها الى الشعرة .

 

كيفية علاج بصيلات الشعر الضعيفة

تحدثنا كثيراً عن الشعر وكيفية الاهتمام به من خلال ترطيبة وفرده وتكثيفه ، ولكننا اليوم نتكلم عن جزء مهم جدا في تكوين الشعرة وهو من اهم أجزائها  الا هو بصيلات الشعر وخصوصاً الضعيفة منها .

 

أولاً : الالتزام بنظام غذائى متوازن 

 

وذلك عن طريق بعض المكملات الغذائية ، والإكثار من الخضراوات والفواكة الهامة . والابتعاد عن النشويات على قدر الإمكان .

 

معروف أن علاج بصيلات الشعر الضعيفة تحتاج إلى فيتامينات ومعادن لتصبح صحية وقوية، ومن أشهر الفيتامينات التي من الممكن اللجوء إليها هي:

 

فيتامين أ ، فيتامين ب ، فيتامين ج ، فيتامين د ، فيتامين هـ ،معدن الحديد  ومعدن الزنك .

 

ثانياً: تناول البروتين

 

غياب عنصر البروتين يؤدي إلى ضعف فروة الرأس الداخلية مما قد ينتج عنها ضعف شعرك، أو في بعض الأحيان الصلع الكامل  ومن أشهر الأطعمة التي من الممكن أن تستمد من خلالها البروتين هي:

 

البيض ، السمك ،المكسرات ،اللحوم الخالية من الدهون ، السبانخ والبقوليات .

 

ثالثاً: اللجوء الى الطبيعة 

 

 يَنصح الأطباء المتخصصين في الأمراض الجلدية بضرورة البعد عن تلك المنتجات الكيميائية  واستبدالها بالمنتجات االطبيعية لتي تحتوى على مواد طبيعية ١٠٠٪؜ دون إضافة مكونات كيميائية .

 

اصنعِ منتجات العناية بالشعر بنفسك فالطبيعة مليئة بالأعشاب والبذور التي يستخلص منها الزيوت المفيدة من أجل علاج بصيلات الشعر الضعيفة

 

 لذلك احرصى على الاستفادة من تلك الزيوت الطبيعية بشرائها من مصادر موثوقة مثل المنتجات التي  تنتجها شركة   Go Natural الرائدة في مجال الزيوت الطبيعية  في مصر واستخدمتها في صنع مستحضراتك الطبيعية بالمنزل .

 

أهم الزيوت الطبيعية من أجل علاج بصيلات الشعر الضعيفة 

• زيت الجوجوبا 
• زيت الخروع 
• زيت الزيتون 

• فزيت الجوجوبا يعد مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن المغذية ، وأبرزها فيتامين “ج ” وفيتامين “ب” وفيتامين “هـ” والنحاس والزنك.

 

• اما زيت الخروع أحد أفضل العلاجات الطبيعية للشعر نظرا لخصائصه المغذية والمطربة ، وذلك لغناه بالمعادن، والفيتامينات مثل فيتامين “E”.

 

• كما ان زيت الخروع هو أفضل زيت لإنبات الشعر وتكثيفه ، حيث أنه يحتوي على مكونات مرطبة وأحماض دهنية أساسية ، فإنه يوفر لك أيضا شعر ناعم ولامع .

 

• زيت الزيتون فهو  فعال جدا في علاج الرموش والحواجب الخفيفة   فيجب اختياره بعناية فائقة .

 

• فقد ثبت علمياً ان زيت الزيتون له عدة خصائص عديدة و مفيدة  ، لما يحتوي عليه من فيتامينات مثل فيتامين E وفيتامين D وفيتامين K وA  ومضادات الأكسدة . زيت الزيتون يمكنه استعادة السماكة الأصلية لشعر حواجبك ورموشك .

 

كيفية استخدام الزيوت الطبيعية من أجل علاج بصيلات الشعر الضعيفة ؟؟

 

• من الأفضل  عمل حمام  بخار لشعرك قبل وضع الزيت الطبيعى عليه وذلك لفتح مسامات فروة الرأس ولنتيجة رائعة أخلطى الثوم المهروس مع الزيت .

 

•  يجب ان يكون شعرك نظيفاً  قبل استخدامك  زيت ليعطيكى أفضل النتائج  . لذلك إستخدمى  الزيت الطبيعى مع الثوم  بعد غسل شعرك ثم تجفيفه .

 

•  قسمى شعرك لنصفين سيسهل هذا وضع الزيت ثم اسكبى ملعقة من الزيت الطبيعى مع الثوم  في راحة يدك ثم افركيه لتسخينه .

 

•  قومى بتوزيع الزيت لفروة رأسك مع التدليك  بإستخدام أطراف أصابعك لتحفيز نمو الشعر وعلاج الجذور وفروة الرأس . 

 

•  وزعى الزيت مع الثوم المهروس  على شعرك بطوله مع تمرير يدك خلال شعرك ،لا تهملي الشعر الموجود خلف رأسك وخلف أذنيك.

 

•  دلكى شعرك برفق لتنشيط الدورة الدموية وتغذية بصيلات شعرك.

 

•  غطى شعرك بغطاء الشعر لمدة لا تزيد عن ساعة ولا تقل عن ربع ساعة .

 

•  اغسلى شعرك بالصابون الطبيعى من Go Natural  الخالى من اى مواد كيميائية ، مع التأكد من عدم ترك بقايا زيوت على فروة الرأس حتى لا تتراكم وتسبب ضيق المسام  وبالتالي عدم قدرة الشعر على التنفس .

 

 

 

علامات تقدم السن

عند وصول الإنسان إلى سن الأربعين تحدث تغيرات في هرمون الإستروجين وهرمون البروجسترون، وخصوصاً  عند النساء  .  

حيث تظهر علامات لتقدم السن على أجزاء من الجسم ، مثل: الرقبة ، اليدين ، الثدى ، الوجه والشعر. 

تلك هي أسرع الأجزاء في جسم الإنسان قد تصاب بالشيخوخة. 

 هناك عدة عوامل تتدخل في ظهور تلك العلامات وتختلف العلامات من شخص لآخر حسب تلك العوامل  . 

 

ومن أهم تلك العوامل : 

• التدخين .  
• لتعرض لاشعة الشمس باستمرار . 
• عدم الاعتناء او الاهتمام  بالبشرة منذ الصغر . 

لذلك لابد من وجود روتين يومى للبشرة والجلد عموماً وللشعر حتى نتجنب ظهور تلك العلامات في سن صغير . 

  و لكن قبل البدأ في معرفة الروتين اليومى او الأسبوعى لبشرتك او شعرك ، لابد أولاً ان تعرفى ماهى  أبرز علامات تقدم السن. 

 

أبرز علامات تقدم السن

 

• ظهور البقع السمراء على البشرة . 
• ظهور التجاعيد على الوجه . 
• ظهور الشعر الأبيض . 
• سقوط الشعر.  
• ترهل الجلد . 

 

هناك طرق كثيرة مذهلة لتأخير علامات تقدم السن ، ولكننا نتحدث هنا عن الطرق الطبيعية ، فاللجوء الى الطبيعة الأم من اهم عوامل التي تساعد على جمال ونضارة بشرتك . 

 

 الحلول الطبيعية من أجل علامات تقدم السن  “الشيخوخة” 

 أولاً : الروتين اليومى للجلد والبشرة  

 غسول  صباحاً ومساءً  : فيجب الإبتعاد عن الصابون العادى ، فيمكن ان تصنعى غسولك بنفسك من أجود الزيوت الطبيعية لتحصلين على كل الفيتامينات الازمة لبشرتك في سن الأربعين عن طريق زيت الزيتون الغني بالأوميغا3 و مضادات الأكسدة المفيدة للبشرة و الوجه أو زيت جوز الهند  و هو من الزيوت كثيفة القوام و الغنية بفيتامين أ و ب6 و ب12 و التي تساعد في حماية البشرة و ترطيبها . 

 سنفرة للوجه : فيجب استخدام زيت اللوز الحلو وخلطه بالسكر البنى او القهوة مرة في الإسبوع ،لإزالة طبقات الأوساخ المتراكمة والبثور. 

 الترطيب : زيت الأرجان معجزة الترطيب لما يحتويه من فيتامين (أ) وفيتامين (هـ)  ، فهو يساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة ويقوم باستعادة مرونة البشرة الشابة كما يعمل على زيادة معدل تجدد خلايا الجلد الصحية. 

 ماسك طبيعى للبشرة : العسل واللبن من الماسكات المهمة للبشرة فهى تعمل على إزالة آثار التجاعيد والشيخوخة. 

 

 ثانياً : الروتين الاسبوعى للشعر  

غسل الشعر مسألة يعتقد معظم الناس أنهم يقومون بها بشكل صحيح، لكن هناك سلسلة من الأخطاء التي يرتكبها معظمنا دون دراية ويمكن أن تؤدي لتساقط الشعر وربما تسبب الصلع على المدى الطويل. فأول طرق العناية بالشعر هو غسلة ،فنبدأ اولا بالبحث عن منتج لغسل الشعر  ، منتج طبيعى خالص خالى تماما من اى مواد حافظة ،إذن فمن الضروري ان يكون الشامبو مستخلص من الزيوت الطبيعية  والأعشاب الطبيعية . 

ترطيب الشعر 

 عندما نتحدث عن الترطيب عموما فإن زبدة الشيا أو زيت الزيتون أو زيت الأرجان معجزة الترطيب للشعر ، 

 زبدة الشيا: كفيلة وحدها كى تخلصك من عناء الجمع بين العديد من المستحضرات الباهظة الاسعار و الاثمان فهى تحتوى على مجموعة من اعلى التركيزات من الفيتامينات التى تحتاجها بشرتك. 

زيت الزيتون:  يعد زيت الزيتون من المرطبات القوية، فإنه يضيف للجسم والشعر تألقا وليونة ومرونة. 

 حيث يخترق بسهولة أعمدة الشعر للاحتفاظ بالرطوبة في الشعر. 

 يساعد على ترطيب الشعر الجاف بالشكل الكافي من الجذور وحتى الأطراف. 

كما انه يحمي الشعر الجاف من التساقط الذي قد يتعرض له والذي يكون ناتجاً عن استخدام مكواة الشعر، وغيرها من منتجات تصفيف الشعر. 

زيت الزيتون يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E، مما يساعد على علاج الشعر المتقصف والمجهد. 

 

 

زيت الأرجان: يستخدم زيت الأرجان في الغالب كمرطب للشعر لانه مليء بالأحماض الدهنية. 

 فهو يعتبر علاج عميق للشعر،إذا كان شعرك جافا وهشا، فقم مرة واحدة في الأسبوع بعلاج عميق مع زيت الارجان . 

 سخن قطرات في يديك قبل تدليك فروة رأسك. 

يمكنك  أيضاً وضع قطرات من زيت الأرجان على  الشامبو لنتيجة مذهلة 

ثالثاً : للقضاء على البقع السمراء  

 

زيت الروزمارى “إكليل الجبل” : 

 يساهم زيت الروزمارى فى تعزيز الدورة الدموية و تطهير الجلد ، كما يساعد زيت الروزمارى في مكافحة الجذورالتي تؤدى إلى ظهور تصبغات في الجلد.  

 لذا فهو يساهم بشكل أساسى فى التخلص من البقع الداكنة وتصبغات البشرة والكلف . 

 

رابعاً : زيت الخردل لمنع شيب الشعر  

  زيت الخردل يمنع ظهور الشيب المبكر فهو غني بالعناصر الغذائية الأساسية والفيتامينات والمعادن. 

 

خامساً : لمنع ترهل الجلد  

 أهم الزيوت والكريمات الطبيعية للقضاء على الترهلات التي تؤدى الى الشيخوخة . 

 

جل الصبار  “الألوفيرا “بالعسل : 

 يعتبر جل الصبار “الألوفيرا” من أكثر المواد الطبيعية التي تستخدم في علاج العديد من الأمراض والحماية منها خاصة المشاكل المتعلقة بالجلد والبشرة. 

 ويستخرج من نبات الصبار وله فوائد علاجية وتجميلية متعددة ويساعد على التخفيف من علامات التمدد . 

يمكنك شراء منتج جل الصبار من مصدر موثوق وتدليك به مرة يومياً . 

 حيث يشمل جل الصبار  الفيتامينات مثل فيتامين (سي)، فيتامين( أ ) ويحتوي على المعادن مثل الكالسيوم، الزنك، المغنيسيوم، بالإضافة إلى احتوائه على الأحماض الأمينية. 

 لجل الألوفيرا أو الصبار المخلوط بالعسل الأبيض العديد من الفوائد عندما يتعلق الأمر بمشاكل البشرة عموما والترهلات بشكل خاص. 

 

 سادسا ً : للقضاء على التجاعيد وعلامات الشيخوخة  

 زيت اللوز يعمل على محاربة التجاعيد وعلامات الشيخوخة ، حيث يحتوي زيت اللوز على مواد مضادة للأكسدة تجعله مادة فعالة لمحاربة التجاعيد وعلامات الكبر والحفاظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة.  

 نصائح متنوعة من أجل تأخير ظهور علامات تقدم السن من Go natural

1. الحرص على ممارسة الرياضة، فالرياضة لها اثر كبير في تأخير ظهورالتجاعيد.  
2. الحرص على شرب المياه . 
3. تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية  . 
4. الابتعاد عن الدهون المشبعة واللحوم المصنعة . 
5. استخدام واقى طبيعى من الشمس . 
6. ترطيب البشرة باستمرار  للحفاظ على صحتها . 
7. إزالة الجلد الميت باستمرار . 

نأمل أن تكون مقالتنا عن “تأخير ظهور علامات تقدم السن” قد نالت رضاكم, شاركونا بتعليقاتكم.