علاج علامات التمدد
خسارة الوزن تعد واحدة من أهم ما تسعى إليه كل امرأة لتصبح ذات بشرة جميلة ومشرقة. فقرارك باتباع نظام صحي للتخلص من وزنك الزائد أمر صحي كي تحصلي على صحة أفضل بشكل عام .
ولكن احذرى! خسارة الوزن أحياناً كثيرة تكون لها جانب سلبي ، فقد تعانين من أزمات أخرى .
فالكثير من السيدات اللاتي فقدن وزن كبير وذلك من خلال أنظمة غذائية مختلفة تعرضن لمشاكل عديدة مثل :-
- ترهلات الجلد .
- شحوب الوجه وجفافه.
- تساقط الشعر.
فبسبب تلك المشاكل تظهر المرأة و كأنها أكبر من سنها الحقيقى .
ولكن لا تقلقي عزيزتي … حتى تتجنبِ حدوث تلك المشاكل ويظل وجهك مشرقاً وجذاباً ما عليكِ الا إتباع مجموعة من النصائح الهامة .
أهم النصائح للعناية بالبشرة في فترة فقد الوزن وعلاج علامات التمدد
حافظي على نظام غذائي صحي ومتوازن :
أكثرى من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين “C” لانه يساعد على إنتاج مادة الكولاجين والتي تعمل على حماية الجسم من الترهلات .
اشربي الماء بكميات كافية أثناء فقد الوزن :
يؤدي نقصان الماء إلى إصابة بشرتك بالجفاف وبالتالي تفقد نضارتها وإشراقها .
حافظي على ممارسة الرياضة :
بحيث تعمل ممارسة الرياضة بشكل منتظم على تنشيط الدورة الدموية وتجعل بشرتك نضرة و مشرقة دائماً وبهدف علاج علامات التمدد.
أهم العلاجات الطبيعية للعناية بالبشرة في فترة فقد الوزن يقدمها خبراء التجميل لشركة Go Natural :-
تنصحك Go Natural باستخدام الزيوت الطبيعية أثناء الدايت وتنصحك بالحصول على الزيت من مصدر موثوق او عن طريق منتجهاتها عالية الجودة.
- من أجل علاج علامات التمدد:-
زيت الخروع: هو من بين أفضل الزيوت التي تساعد في التخلص من ترهل الجلد.
زيت اللوز: يساعد في ترطيب البشرة وتنعيمها وشدها.
زيت الزيتون: قومي بمزج كميات متساوية من زيت الزيتون، زيت الصبار .
- لعلاج شحوب الوجه:–
جل الصبار “الألوفيرا“ بالعسل :
جل الألوفيرا: يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تقلل من بهتان البشرة وتزيد من نضارتها.
يحتوي جل الصبار على مواد تساعد البشرة على الإحتفاظ بمرونتها وليونتها لفترة أطول لذا فإن من فوائد الصبار للوجه التي يعشقها الكثيرون قدرة هذا الجل السحري على مكافحة ترهلات الجلد.
العسل: يكافح الجفاف عن طريق الترطيب العميق للبشرة.
كما يحتوي على أحماض مفيدة غذائيا. ويحتوى أيضاً على نسبة عالية من المعادن كالبوتاسيوم، الكلورين الكبريت، الكالسيوم، الصوديوم، الفوسفور، المغنسيوم، السليكون، الحديد، المنجنيز والنحاس.
ومن الجدير بالذكر أن جل الصبار عندما يخلط مع العسل الأبيض يساعد الخلايا على تجديد نفسها بشكل أفضل .
- لعلاج جفاف البشرة أثناء فقدان الوزن :–
زيت الجوجوبا :
يعمل زيت الجوجوبا على ترطيب البشرة الجافة وتغذيتها.
زيت الجوجوبا يمتص بسرعة داخل خلايا البشرة ولا يترك أي رواسب زيتية على البشرة مما يعمل كعازل ضد فقد الرطوبة.
زيت الجوجوبا علاج طبيعي للإكزيما التي تحدث نتيجة فقد الرطوبة، فهو يساعد على تنعيم البشرة واستعادة حيويتها.
زبدة الشيا :
زبدة الشيا توفر لك ترطيب تام للبشرة كما انه يقضى على البيكتريا و يمنع ظهور الحبوب و يوحد لون بشرتك و يشد الترهل بتلك الاماكن و بجعل البشرة اكثر تماسكا و يمنحه لمعه طبيعية
- لعلاج تساقط الشعر:–
- زيت الزيتون لعلاج تساقط الشعر
فهو زيت مغذى يخترق الشعرة ويرطبها وسيحصل شعرك فيتامين E و الأحماض الدهنية الأحادية والتي تلعب دوراً مهمّاً في تعزيز نمو الشعر.
- زيت جوز الهند لمنع تساقط الشعر
هو من أفضل الزيوت للشعر لانه يخترق الشعرة بشكل جيد ويمنع فقدان ترطيبه فيكون الشعر أقل عرضه للضرر ويبقى كثيف وقوي.
يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين E الذي يلعب دورا في ترطيب وتغذية خلايا وأنسجة فروة الرأس.
- زيت اللوز لعلاج مشكلة تساقط الشعر
زيت اللوز الحلو فعال للغاية لقدرته على تنعيم أو تليين الشعر. فهو غني بفيتامينات D و E ومعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، زيت اللوز مرطب طبيعي لشعرك فيمنع جفافه .
- زيت الخروع للحد من تساقط الشعر
يعمل زيت الخروع على تعزيز نمو الشعر بشكل ممتاز ويعتبر حلاً لضعف الشعر نتيجة إحتواء الزيت على الدهون الثلاثية وخصائص مضادة للالتهابات وفيتامين E المضادة للأكسدة .
